Ab 1952 hat man die VO2max und die Leistung in Zusammenhang gebracht. „Sag mir deine VO2max und ich werde dir sagen, wer du bist oder noch genauer, wie viel Zeit du benötigst, um einen Wettkampf zu bestreiten (Laufen, Schwimmen, Fahrradfahren, Skilanglauf etc.)“.
Im Jahr 1983 ermittelten Léger und Mercier eine synthetische Formel dieses engen Zusammenhangs zwischen VO2max und Leistung: Y= 3,5 V. Diese Gleichung wird Ihre Leistung in Abhängigkeit von nur 2 Kriterien wiedergeben, Ihrer VO2max und Ihrem Gewicht. Angesichts dieser Einfachheit wurde durch zahlreiche Studien versucht, die Herkunft der VO2max zu bestimmen.
Bisher hatte man 3 unabhängige Faktoren gezählt:
- Erstens, Ihr Ausgangspotential. Leider ist dieses nicht für jeden Einzelnen gleich.
- Zweitens, Ihr Alter. Sie werden ungefähr 1 % pro Jahr verlieren (etwas weniger, wenn Sie aktiv sind).
- Drittens, das Geschlecht. Eine Frau hat eine 15 bis 25 % geringere VO2max als ein Mann.
Diese drei Faktoren sind leider genetisch und wurden bisher als Konstanten betrachtet, die man einfach hinzunehmen hat, wenn man es so ausdrücken will. Sie bestimmen Ihre VO2max zu 100 % bei gegebener Fettmasse (wenn Sie keinen Sport treiben). Ausserdem setzt Übergewicht Ihre VO2max herab, insbesondere bei sportlichen Betätigungen, bei denen das Gewicht eine erhöhte Einschränkung darstellt (das Gewicht benachteiligt das Laufen mehr als das Fahrradfahren).
Um seine VO2max zu erhöhen, muss man seine Fettmasse optimieren und trainieren. Durch das Training können Sie Ihre VO2max um bis zu 20 % (120 %) erhöhen. Vor der Entdeckung von VOMAXINE® (abgesehen von Doping) sah man keine andere Lösung als zu trainieren und noch mehr zu trainieren. Und das ist genau der Punkt, warum VOMAXINE® revolutionär ist. VOMAXINE® geht gegen die genetischen Faktoren an, die Ihre VO2max einschränken. Wie Sie wissen, wird die VO2max durch die Kraftanstrengungs-Stufe bestimmt, ab der Ihr Organismus nicht mehr in der Lage ist, den erforderlichen Sauerstoff für die Aufrechterhaltung dieser Kraftanstrengung einzubringen. Unter diesen Voraussetzungen erzeugen Sie Milchsäure und werden sehr schnell dazu gezwungen sein (je nach Person 7 bis 12 Minuten), Ihren Kraftaufwand zu stoppen. Und genau auf dieser Stufe wirkt VOMAXINE® und ermöglicht Ihren roten Blutkörperchen, mehr Sauerstoff zu transportieren.
Durch den Transport von mehr Sauerstoff erhöhen Sie Ihre VO2max und damit Ihre sportliche Leistung. Beispiel: Man kennt die Laufzeiten ziemlich genau, die jeder einzelnen VO2max entsprechen. VOMAXINE® wurde an mehreren VO2max-Stufen getestet. Dabei wurde im Durchschnitt eine 12%-ige Erhöhung der VO2max erreicht. Es steigerte die Leistung eines durchschnittlichen Sportlers um 15 % und wird die Leistung eines Anfängersportlers sicherlich noch mehr steigern, während die Leistung eines Hochleistungssportlers noch um 5 bis 7 % gesteigert wird. Wie Sie es aus den Ergebnissen der klinischen Studien entnehmen können, betrifft der zweite unbestreitbare und wichtige Vorteil von VOMAXINE® die Erholung. Die klinischen Studien zeigen eine durchschnittliche Verbesserung von 17,6 % des Erholungsfaktors gegenüber 0 % für die Testgruppe ohne VOMAXINE®. Das bedeutet, dass die Erholung viel schneller als normal erfolgt. Die Qualität des Trainings wird damit weitgehend verbessert und Sie gelangen automatisch in die Erfolgsspirale der Leistung.
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verbessern wollen.
